

관절염이 있거나없는 사람들을 위해 설계된 증거 기반 보행 프로그램.
Walk With Ease 관절염이 있거나없는 사람들을 위해 설계된 증거 기반 보행 프로그램입니다. 관절염 통증의 구호가 필요하거나 활성화되기를 원하든, 관절염 재단의 6 주간 Walk With Ease 일상 생활의 신체 활동을 안전하게 만드는 방법을 가르쳐 줄 수 있습니다. Thurston Arthritis Research Center와 노스 캐롤라이나 대학의 노화 연구소의 연구는 Walk With Ease 입증 된 것으로 입증되었습니다.
• 관절염의 통증과 불편 함을 줄입니다
• 균형, 힘 및 보행 속도를 높입니다
• 신체적으로 활동하는 능력에 대한 자신감을 키우십시오.
• 전반적인 건강을 향상시킵니다
이 앱을 사용하면 다음과 같습니다.
• 자신과 계약을 체결하여 신체 활동 목표 설정
• 대화 형 퀴즈에 액세스하여 출발점 및 종료점을 결정하는 데 도움이됩니다.
• 최대 10 개의 일기에서 몇 분 또는 마일/km로 걷기를 추적합니다 (각 일기는 6 주가 있습니다)
• 시작 및 종료점을 비교하여 결과 및 진행 상황 분석
• 프로그램 전반에 걸쳐 도움이되는 도구를 구매하십시오
• Fitbit 장치에 링크하고 Fitbit 활동 데이터를 자동으로 가져옵니다.
2024 년 11 월 Genshin Impact 코드, 5.1 라이브 스트림 코드를 통해 무료 Primogems, Mora, Experience 등을 받고 활성 코드를 사용하는 방법을 찾으십시오.
Vanilla 버전의 Metaphor Refantazio를 연주하는 것이 지루하다면이 5 가지 모드를 확인할 수 있습니다.
2024 년 Roblox의 The Haunt 이벤트 제출에 어려움을 겪고 있습니까? 드레스를 사용하여 캡처를 만들기 위해 인상적인 가이드를 확인하십시오!
Dragon Age에 대한 우리의 연습 : 퍼즐, 보스, 동반자, 장비, 로맨스 등에 대한 가이드가있는 편리한 팁과 요령이있는 베일 가드!
Dragon Age : The Veilguard에서 어떤 진영을 선택해야합니까?
정복의 바다에서 보너스 자원을 찾고 있습니다 : 해적 전쟁? 최신 항해 공짜를위한이 코드를 다루게되었습니다.
저희 웹사이트에서 Walk With Ease의 최신 버전을 쉽게 다운로드하실 수 있습니다! 등록이나 SMS가 필요 없습니다!